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		<title>Preguntas y respuestas sobre salud dental.</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Apr 2013 23:33:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#160; &#160; ¿El retraso en la dentición suele deberse a una carencia nutricional o mineral? Habitualmente el factor que más influye para el retraso en la dentición es la historia [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1221" title="cepillos_di" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/04/cepillos_di.jpg" alt="" width="503" height="135" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="text-decoration: underline; font-size: large;">¿El retraso en la dentición suele deberse a una carencia nutricional o mineral?</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Habitualmente el factor que más influye para el retraso en la dentición es la historia familiar: Alguno de los padres o hermanos suele haber sido tardano para la dentición (sobre todo si acontece en un niño con adecuado desarrollo ponderoestatural). Aunque suelen ser acordes la maduración dentaria, ósea y la edad cronológica, no siempre van parejas. </span><span style="font-size: large;">No está justificado realizar analíticas o radiografías de edad ósea por retraso en la dentición sin otra clínica acompañante.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="text-decoration: underline; font-size: large;">¿Hay que corregir pronto los “diastemas” o espacios entre dientes en la dentición temporal (como por ejemplo entre incisivos centrales superiores o “frenillo labial”)?</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Los espacios entre dientes temporales son beneficiosos y necesarios sobre todo para evitar el apiñamiento de dentición definitiva. Es muy frecuente escuchar a las madres decir en la consulta del ortodoncista: ¡con lo bonita que tenía la boca cuando era pequeño!. </span><span style="font-size: large;">Por ello, salvo contadas excepciones, el frenillo del labio superior no es conveniente quitarlo hasta que se ha producido el recambio de los 4 incisivos superiores (8-9 años).</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="text-decoration: underline; font-size: large;">¿Qué debo hacer si mi hijo se arranca un diente en un traumatismo?</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Si se trata de un diente temporal, nunca se deberá intentar reimplantar, ante el riesgo de lesionar los gérmenes dentarios definitivos. Sólo acudirá posteriormente al odontólogo para valoración.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Si se trata de un diente definitivo, se debe recoger y acudir a un odontólogo de manera urgente. Se puede intentar la reimplantación en las primeras 2 horas (sobre todo en la primera media hora), siendo los resultados mucho peores si se realiza después. El transporte del diente se puede hacer dentro de la boca, en leche o en suero. </span><span style="font-size: large;">Si se produce un traumatismo dental con pérdida de dentición permanente, sólo se podrá reimplantar si se realiza de forma urgente (primeras horas). Nunca se debe limpiar ni manipular el diente.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1216" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/04/Niño_dentista.jpg" alt="" width="600" height="400" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="text-decoration: underline; font-size: large;">¿Se debe esperar a completar la dentición definitiva para comenzar tratamientos ortodoncistas?</span></strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-size: large;">Durante la dentición primaria (3-6 años), se debe hacer hincapié en el control de hábitos (chupete, succión del pulgar, deglución infantil, roncador bucal&#8230;)</span></li>
<li><span style="font-size: large;">Durante la dentición mixta (8-12 años) es la edad ideal para el tratamiento ortodóncico (permite alterar el patrón de crecimiento óseo). Por ello se debe intervenir con mantenedores de espacio de manera urgente ante la pérdida prematura de molares temporales (sobre todo el 2º). </span>
<ul>
<li><span style="font-size: large;">Si presenta “mordida cruzada” o Maloclusión clase 3 (mandíbula por delante del maxilar superior), hay que intervenir lo más precoz posible (en torno a los 5-6 años, ANTES DE LA ERUPCIÓN DE LOS INCISIVOS PERMANENTES).</span></li>
<li><span style="font-size: large;">En las demás maloclusiones, tipo1 y tipo 2 (maxilar por delante de mandíbula o “dientes de conejo”), la edad ideal de intervención es a los 8-12 años.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">Sólo en los “apiñamientos” leves o moderados (malposiciones dentales) se puede esperar a los 12-13 años.</span></li>
</ul>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><strong> </strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">La <a href="http://www.vitaldent.com/tratamientos_ortodoncia.jsp" target="_blank">ortodoncia</a> tiene que ser tratada por un especialista adecuado, y la mayoría de las veces no se deberá esperar a que se termine de completar la dentición permanente. </span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: large;">¿Pierde la mujer calcio cuando está embarazada y se le pueden soltar los dientes?</span></span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">La mujer durante el embarazo va a tener los depósitos de calcio suficientes tanto para formar la dentición de su hijo como para cubrir las necesidades de sus propios dientes. En el embarazo, uno de los problemas dentales que es bastante frecuente es la denominada gingivitis gestacional, debida a la inflamación de la encía que está provocada por el desorden hormonal característico de esta etapa, ya que las mujeres suelen evitar el cepillado de los dientes porque les provoca naúseas. </span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><strong><span style="text-decoration: underline;">¿Después de los 18 años hay que sacar siempre las “muelas del juicio”?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> Las muelas del juicio aparecen desde los 16 años generalmente. A veces aparecen provocando dolor, o bien generan infecciones y es necesario extraerlas. Sólo en ese caso sería necesaria la extracción.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: large;">¿Qué es una carilla?, ¿Cómo se coloca?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Las carillas son láminas finas de porcelana, las cuales se van a colocar cubriendo la cara anterior de los dientes para así poder corregir alteraciones de forma tales como roturas o simplemente para conseguir una sonrisa perfecta. </span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: large;">¿En qué consiste el blanqueamiento dental?</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Debido al paso del tiempo y otros factores como el tabaco o algunas sustancias como ciertas bebidas nuestros dientes pueden verse con cierto aspecto amarillento el cual nos puede suponer un problema con nuestro aspecto físico. En estos casos puedes blanquearlos mediante un tratamiento profesional que nos va a garantizar resultados seguros y eficaces. Aquí os dejo en un link información sobre el <a href="http://www.vitaldent.com/tratamientos_estetica_aprende.jsp" target="_blank">precio del blanqueamiento dental</a>.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>¿El enjuague bucal es útil para una buena higiene dental?.</strong></span><br />
El enjuague bucal es un buen complemento para la salud dental, pero no por ello reemplaza al cepillado. La higiene se debe completar con el uso de seda dental para alcanzar todos los espacios donde el cepillo no actúa.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline; font-size: large;"><strong>¿Es suficiente con lavar los dientes con bicarbonato una vez a la semana?.</strong></span><br />
<span style="font-size: large;"> La higiene tiene que ser diaria y contínua y con todos los elementos que se necesitan, especialmente una pasta con flúor que no sea abrasiva, y el cepillado debe ser después de cada comida. A continuación os dejo un gráfico con unos consejos sobre la higiene bucal.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1214" title="Captura de pantalla 2013-04-17 a las 22.41.37" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/04/Captura-de-pantalla-2013-04-17-a-las-22.41.37.png" alt="" width="625" height="500" /></span></p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Espero que os haya sido de utilidad esta información. Podéis dejarme un comentario si tenéis alguna duda o pregunta o alguna cuestión que no haya resuelto en este post. </span></p>
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		<title>Cuida tu Colesterol con Flora Pro Activ.</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 15:08:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Quieres reducir tu colesterol en 2-3 semanas?. Pues te aseguramos que ahora es posible gracias a los productos Pro.Activ de Flora, siempre acompañado de ejercicio y una alimentación adecuada. Apúntate [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">¿Quieres reducir tu <strong>colesterol</strong> en 2-3 semanas?. Pues te aseguramos que ahora es posible gracias a los productos <strong><a href="social.ebuzzing.es/rd/62912_14810_970617_47335_39205_211404/www.retoproactiv.es/?sec=reducir_colesterol%20" target="_blank">Pro.Activ</a></strong> de <strong>Flora</strong>, siempre acompañado de ejercicio y una alimentación adecuada. Apúntate al reto <strong>Pro.Activ</strong> y redúcelo!. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Si quieres saber como conseguirlo sigue leyendo ya que vamos a explicártelo todo sobre estos productos y además os pondré el enlace de un cupón de descuento para que puedas ir a comprarlos ya mismo y beneficiarte de ellos!. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Antes de comentar los productos, vamos a definir varios conceptos: </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="text-decoration: underline;">¿Qué es el colesterol?:</span> <strong>El colesterol es un alcohol esteroideo</strong> cristalino liposoluble. Es una molécula que se encuentra ampliamente distrubuida por todo el cuerpo de forma natural y que resulta esencial para varias funciones de nuestro organismo. Facilita la absorción y el transporte de los ácidos grasos y actúa como precursor en la síntesis de la vitamina D. La elevación de la concentración de colesterol en los niveles de sangre facilita la incidencia de enfermedades del sistema cardiovascular. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Podemos diferenciar <span style="text-decoration: underline;">dos tipos de colesterol</span>: <strong>HDL y LDL</strong>. El HDL es el colesterol bueno, y favorece la salida de colesterol de las células y su transporte al hígado para ser eliminado. El LDL es el colesterol malo y se encuentra en mayor concentración ya que se acumula más fácilmente en nuestro organismo. </span><span style="font-size: medium;">Debes mantener tu Colesterol Total por debajo de <strong>200mg/dl</strong>, el HDL por encima de 40 mg/dl y el LDL por debajo de 130 mg/dl.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Debemos <strong>limitar el consumo de grasas</strong> ya que es la principal fuente para provocar un aumento de nuestro colesterol, concretamente la ingesta excesiva de grasas saturadas, que podemos encontrar en alimentos como lacteos enteros, mantequilla, mantecas, carnes, embutidos, bollería, etc&#8230; Os dejamos un cuadro explicativo para diferenciar las grasas malas de las buenas.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1172" title="grasas_buenas_malas" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/03/grasas_buenas_malas.jpg" alt="" width="575" height="690" /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>Flora Pro.Activ</strong> es el primer alimento funcional aprobado por la Unión Europea como nuevo alimento que <strong>reduce el colesterol</strong>. </span><span style="font-size: medium;">Está compuesta por un untable y una bebida a base de leche y se ha desarrollado para aquellas personas que quieren reducir sus niveles de colesterol. Estos alimentos contienen <strong>esteroles vegetales</strong>, un ingrediente activo que, según se ha demostrado científicamente, reduce activamente el colesterol.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1197" title="FLORA3" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/03/FLORA3.jpg" alt="" width="575" height="290" /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Los <strong>esteroles vegetales</strong> están presentes en los alimentos de origen vegetal pero en cantidades muy inferiores a las necesarias para reducir el colesterol. <strong>Tomando 2 raciones diarias de Flora pro.activ</strong> (1,5 g de esteroles vegetales) se consigue reducir el colesterol-LDL en un 7-10 % en un plazo de 2-3 semanas. Manteniendo además, una alimentación sana y equilibrada se puede conseguir una reducción de hasta el 15%.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1178" title="FLORA2" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/03/FLORA2.jpg" alt="" width="575" height="200" /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Para demostrar los beneficios de estos productos, Flora quiso proponer un reto a gente real con una vida normal en un pueblo al norte de Madrid de 312 habitantes denominado <a href="social.ebuzzing.es/rd/62912_14810_970617_47335_39205_211404/www.retoproactiv.es/?sec=reducir_colesterol%20" target="_blank">Redueña</a>.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">¿En qué consistía?. El </span><strong style="font-size: medium;">Reto pro.activ en Redueña</strong><span style="font-size: medium;"> tenía como objetivo </span><strong style="font-size: medium;">reducir en tan sólo 3 semanas el colesterol de sus habitantes </strong><span style="font-size: medium;">para convertirlo en un municipio más saludable.</span></p>
<p><strong><span style="font-size: medium;">¿Cómo lo hicieron?.</span></strong> <span style="font-size: medium; font-weight: normal;">Basándose en tres pilares fundamentales:</span></p>
<p><img class="size-full wp-image-1184 alignleft" title="Captura de pantalla 2013-03-19 a las 22.48.22" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/03/Captura-de-pantalla-2013-03-19-a-las-22.48.22.png" alt="" width="220" height="215" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Tomando <strong>2 raciones diarias de Flora pro.activ</strong> durante 3 semanas redujeron su colesterol gracias a la eficacia de los esteroles vegetales añadidos que ayudan a eliminar el colesterol del intestino, evitando su paso al torrente sanguíneo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><strong style="font-size: medium;"><img class="size-full wp-image-1185 alignleft" title="Captura de pantalla 2013-03-19 a las 22.48.50" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/03/Captura-de-pantalla-2013-03-19-a-las-22.48.50.png" alt="" width="220" height="211" /></strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>Una alimentación variada y equilibrada </strong>es fundamental en la reducción del colesterol y una nutricionista elaboró un menú para las 3 semanas del plan.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: medium;"><img class="size-full wp-image-1186 alignleft" title="Captura de pantalla 2013-03-19 a las 22.49.07" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/03/Captura-de-pantalla-2013-03-19-a-las-22.49.07.png" alt="" width="220" height="211" /></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: medium;"><br />
</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium; text-align: justify;">Y además, es fundamental seguir un estilo de vida saludable para reducir el colesterol. Por ello, un </span><strong style="font-size: medium; text-align: justify;">profesor de deporte impartió clases de ejercicio físico</strong><span style="font-size: medium; text-align: justify;"> entre los habitantes de Redueña 2 veces a la semana durante las 3 semanas.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Y lo consiguieron!! Después de 3 semanas <strong>los participantes del Reto pro.activ en Redueña lograron reducir su nivel de colesterol un 7,1%,</strong> bajando el índice medio de 220 mg/dl a 204 mg/dl. Flora pro.activ demostró con personas reales que funciona!!!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Si tu también quieres reducir tu colesterol únete al reto!! ¡Haz click <strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.retoproactiv.es/descuento" target="_blank">aquí</a></span> </strong>para descargarte tu cupón descuento para Flora pro.activ y empieza a reducir tu colesterol!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.ebuzzing.es" target="_blank"><em>Post Patrocinado.</em></a></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>La deshidratación perjudica el rendimiento intelectual.</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Mar 2013 11:41:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¿Qué es la deshidratación?. La deshidratación la podemos definir como la pérdida de agua y sales minerales de nuestro organismo que puede producirse por diversas causas como encontrarse en una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><img class="aligncenter size-full wp-image-1162" title="bebiendo-agua" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/03/bebiendo-agua.jpg" alt="" width="655" height="390" /></h2>
<h2>¿Qué es la deshidratación?.</h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">La deshidratación la podemos definir como la pérdida de agua y sales minerales de nuestro organismo que puede producirse por diversas causas como encontrarse en una situación extrema de calor, sobretodo si hay mucha humedad, en condiciones de ejercicio excesivo o intenso, cuando existe una baja ingesta de líquidos o una combinación de todos estos factores. Además se puede sufrir de deshidratación en enfermedades en las que el balance hidroelectrolítico (de agua y sales minerales) se encuentra alterado, y suele darse básicamente por la falta de ingestión o por el exceso de eliminación. </span></p>
<h2 style="text-align: justify;">¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación?.</h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Los síntomas generales de la deshidratación pueden ser los siguientes: dolores de cabeza, náuseas, un episodio repentino de nieve visual o visión borrosa, vértigo, disminución de la presión sanguínea, desvanecimiento, falta de fuerza, disminución en el rendimiento, fatiga mental y física, y pellizcar la piel y quedarse la marca.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1163" title="deshidratacion_mapa" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/03/deshidratacion_mapa.jpg" alt="" width="450" height="483" /><br />
</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Los síntomas de la deshidratación suelen ser perceptibles al haber perdido alrededor de un 2% de volúmen de agua. Principalmente va a aparecer la sed y un cierto malestar, que puede estar acompañado de una pérdida de apetito y la piel visiblemente seca. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Existen varios tipos de deshidratación según su gravedad y en ellos podemos distinguir los síntomas más específicos: </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>*<span style="text-decoration: underline;">Deshidratación leve</span>:</strong> sus síntomas incluyen sed, boca seca, dolor de cabeza, disminución del volúmen de orina, (volviéndose de color más oscuro de lo normal), cansancio sin motivo aparente, escasez de lágrimas al llorar, y vértigo al ponerse de pie (debido a la hipotensión ortostática). </span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: medium;">*</span></strong><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-size: medium;">Deshidratación moderada:</span></strong></span><span style="font-size: medium;"> cuando la deshidratación es moderada puede que no se produzca orina, y va a estar acompañado de otros síntomas como letargo y somnolencia. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>*<span style="text-decoration: underline;">Deshidratación grave</span>: </strong>si no se da tratamiento puede aparecer delirios, inconsciencia y, en casos muy extremos, la muerte. Pero es muy raro que se de este caso entre la población general. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">La deshidratación de carácter leve o moderado es un estado que puede provocarse con mucha frecuencia en la vida diaria, dependiendo de nuestra rutina laboral o de ocio. Ya que como hemos indicado anteriormente, la deshidratación puede provocarse en situaciones de altas temperaturas y de excesivo rendimiento físico, ya sea deportivo o laboral. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">El motivo de abordar este tema es que recientemente se ha realizado un estudio en la Universidad de Barcelona denominado &#8220;Rendimiento cognitivo y deshidratación&#8221; publicado en la revista Journal of the American College of Nutrition, en el que tratan &#8220;cómo la falta de reposición de líquidos afecta a diversas actividades intelectuales, destacando de manera especial las de atención, las psicomotoras, las de memoria inmediata y las evaluaciones de estado subjetivo como las más perjudicadas ante una hidratación inadecuada&#8221;.  Queremos destacar las palabras de la Doctora Ana Adán, autora de la investigación, que dicen, &#8220;una hidratación adecuada es un factor decisivo en la prevención de accidentes laborales y el desarrollo de enfermedades&#8221;. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Por ello, debemos tener especial cuidado, en nuestra ingesta de líquidos, y no perder de vista a los mayores y los más pequeños ya que son grupos de riesgo con respecto a la deshidratación. </span></p>
<h2 style="text-align: justify;">Recomendaciones para una buena hidratación.</h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- Consumir entre 2 y 2,5 litros de líquido al día, complementada con aporte de alimentos y en su mayor parte de bebidas. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- Debemos tener una ingesta mayor si nuestra actividad diaria o ejercicio físico es abundante. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- Diferenciar si se es hombre o mujer, ya que el hombre va a necesitar más aporte, y la mujer deberá cuidarse especialmente en época de período menstrual. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- Diferenciar si nos encontramos en grupos de riesgo con enfermedades con alteración del equilibrio hidroelectrolítico, y especial cuidado en niños y ancianos. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- Y especialmente en condiciones de temperaturas extremas de calor y humedad, aumentar el consumo, ya que podemos tener una pérdida de agua corporal elevada. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium; text-align: justify;">Por último, y no por ello menos importante, debemos saber que incluso aunque hayamos ingerido los suficientes líquidos, no estamos libres de poder estar deshidratados, ya que debido a nuestra rutina diaria podemos haber perdido ese 2% de fluidos corporales, al realizar nuestro trabajo, al correr para coger el transporte público, al darnos prisa para presentar un proyecto, por entregar una propuesta, por cuidar a un paciente, por estar atendiendo de dependiente e ir de aquí para allá, en épocas de exámenes&#8230; todo esto lo realizamos durante el día, y aunque creemos que hemos tomado la suficiente cantidad para hidratarnos nuestro cuerpo sigue trabajando y a su vez, perdiendo energía, y para que esa energía siga activa y no disminuya nuestro rendimiento físico debemos acordarnos de tomar una dosis extra de líquidos aunque no tengamos la sensación de sed, y una buena estrategia para reforzar ese rendimiento sobretodo en tareas de atención, aprendizaje y memorización sería consumir pequeñas dosis de cafeína combinado con glucosa, que lo podemos encontrar fácilmente en cualquier refresco. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Os espero haber ayudado y que os haya sido de utilidad el post. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><em><a href="social.ebuzzing.es" target="_blank">Post Patrocinado</a> </em></span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>App Calendario para gestión de turnos. SaTurnos Calendario.</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Mar 2013 12:45:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[app android]]></category>
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		<category><![CDATA[app turnos trabajo]]></category>
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		<description><![CDATA[Os traigo una recomendación sobre una aplicación para móviles Android y Windows phoen llamada SaTurnos Calendario que es básicamente un calendario para gestionar turnos de trabajo. Y es que, ¿nunca te [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Os traigo una recomendación sobre una aplicación para móviles Android y Windows phoen llamada SaTurnos Calendario que es básicamente un calendario para gestionar turnos de trabajo. Y es que, ¿nunca te has equivocado de turno o llamado a algún compañero?, pues esto se acabó! desde ahora tienes SaTurnos Pro para organizar tus turnos de trabajo de forma ágil y sencilla.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Podéis encontrar la versión gratuita y la pro <strong><span style="font-size: large;"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=ciesdesign.SaTurnosFree#?t=W251bGwsMSwxLDIxMiwiY2llc2Rlc2lnbi5TYVR1cm5vc0ZyZWUiXQ.." target="_blank">aquí</a></span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Espero que os sea de utilidad!!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="size-full wp-image-1152" title="Captura de pantalla 2013-03-03 a las 13.34.25" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/03/Captura-de-pantalla-2013-03-03-a-las-13.34.25.png" alt="" width="292" height="486" /> <img class="size-full wp-image-1156" title="Captura de pantalla 2013-03-03 a las 13.34.55" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/03/Captura-de-pantalla-2013-03-03-a-las-13.34.551.png" alt="" width="290" height="485" /></p>
<p style="text-align: left;">&nbsp;</p>
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		<title>El Aspartamo, ¿es seguro su consumo?.</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 18:17:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[aspartamo]]></category>
		<category><![CDATA[edulcorantes]]></category>
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		<category><![CDATA[ingesta diaria admisible]]></category>
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		<description><![CDATA[Hoy os quiero hablar de algo que quizás muchos no conozcáis y ni os suene ya que tiene un nombre poco común, y que otros conozcáis perfectamente. Así que como [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Hoy os quiero hablar de algo que quizás muchos no conozcáis y ni os suene ya que tiene un nombre poco común, y que otros conozcáis perfectamente. Así que como estamos aquí para aprender, (en lo que yo me incluyo), pues vamos a ver de qué se trata el Aspartamo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1142" title="Aspartame" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/02/Aspartame.jpg" alt="" width="500" height="357" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>¿Qué es el Aspartamo?.</strong> -En términos coloquiales y para que todos lo entendáis, el aspartamo es un edulcorante bajo en calorías que es aproximadamente 200 veces más dulce que la sacarosa. En términos más técnicos el aspartamo es el metiléster de dos aminoácidos naturales, el ácido aspártico y la fenilalanina, que se hidroliza liberando ambos aminoácidos y metanol, que es oxidado a formaldehído por el alcohol deshidrogenasa, presente en muchos tejidos de nuestro organismo.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>¿Dónde se encuentra el Aspartamo?.</strong> -Los alimentos que contienen aspartamo son:</span></p>
<div id="productlistleft">
<ul>
<li><span style="font-size: medium;">Pastillas de menta para el aliento</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Bebidas refrescantes carbonatadas</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Cereales</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Chicle</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Siropes saborizados para café</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Productos de agua saborizados</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Hielo congelado</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Novedades de helado congelado</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Cremas de fruta para untar</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Gelatina sin azúcar</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Caramelos duros</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Cubiertas para helado</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Helados sin azúcar añadido o libres de azúcar</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Té helado a base polvos</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Té helado listo para beber</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Mezcla de cacao instantáneo</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Mermeladas y jaleas</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Mezclas de jugos</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Bebidas de jugos</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Siropes de arce</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Sustitutos de comidas</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Mousse</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Tortas sin azúcar añadido</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Bebidas refrescantes de dieta no carbonatadas</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Barras nutritivas</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Bebidas refrescantes a base de polvos</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Bebidas nutricionales proteínicas</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Pudín</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Caramelos blandos masticables</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Sirope de chocolate sin azúcar</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Galletas sin azúcar</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Kétchup sin azúcar</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Edulcorantes de mesa</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Bebidas vegetales</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Yogur bebible</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Yogurt sin grasa</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Yogurt sin azúcar</span></li>
</ul>
</div>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1143" title="Can" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/02/Aspartamo-bebidas.jpg" alt="" width="650" height="465" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: medium;">¿Cuáles son los beneficios del Aspartamo?.</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">-El aspartamo sabe a azúcar, mejora los sabores y prolonga su duración. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">-No perjudica a los dientes. Es un agente seguro que se puede utilizar como sustituto del azúcar en la alimentación sin que temamos por nuestra salud dental. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">-No existen contraindicaciones en el uso de edulcorantes artificiales en las personas diabéticas. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">-Según estudios científicos la utilización de productos con aspartamo junto con la práctica de ejercicio físico es beneficioso para el control del peso. </span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>¿Existen contraindicaciones?.</strong> -Sí. El consumo de aspartamo está contraindicado para las personas que padecen una alteración del metabolismo conocido como fenilcetonuria, por contener trazas de fenilalanina. Esta contraindicación se advierte en el etiquetado del producto.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1144" title="aspartamo_estudios" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/02/aspartamo_estudios.jpg" alt="" width="620" height="350" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>¿Qué dicen los Expertos?.</strong> -El aspartamo cuenta con una historia de más de 30 años de utilización segura en todo el mundo. La seguridad de su base científica ha sido avalada por diversos expertos del Comité Mixto de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y de la (OMS) Organización Mundial de la Salud, y además por parte de agencias  de más de 100 países.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">La Comisión Europea ha solicitado a la EFSA, Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria que emprenda una reevaluación de todos los aditivos alimentarios en el que forma parta el aspartamo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA)<a title="La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA)" href="http://www.efsa.europa.eu/en/press/news/130108.htm" target="_blank"></a> confirma la confianza para la utilización segura de este edulcorante tras un análisis detallado en el que han concluido «que no posee toxicidad alguna que deba preocupar a los consumidores a los niveles actuales de exposición».</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">La ingesta diaria admisible (IDA) es considerada «segura para la población general, y la exposición de los consumidores al aspartamo está por debajo de esta IDA». La ingesta habitual de cualquier persona queda muy lejos de la dosis máxima diaria de seguridad recomendada.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline; font-size: small;"><em><a href="social.ebuzzing.es">Post Patrocinado</a></em></span></p>
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		<title>La Princesa destituye a una Supervisora que participó de forma activa en &#8220;las mareas blancas&#8221;.</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Jan 2013 22:42:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>
		<category><![CDATA[henar supervisora la princesa]]></category>
		<category><![CDATA[henar valdivieso supervisora]]></category>
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		<description><![CDATA[Os dejo una noticia que acaba de llegarme y la cual me ha impactado profundamente porque tiene que ver con mi tutora de prácticas de la carrera. Una enfermera, que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Os dejo una noticia que acaba de llegarme y la cual me ha impactado profundamente porque tiene que ver con mi tutora de prácticas de la carrera. Una enfermera, que además de tener un puesto de Supervisora en La Princesa, ha luchado como la que más por sus alumnos, intentando conseguir las mejores plantas para nuestras prácticas, cuadrando todas las rotaciones para que estuviéramos siempre bien, con los mejores profesionales. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Desde aquí, quiero apoyar a Henar, que ha sido una cabeza de turco de tantas de las que rodaran. Esta Sanidad me está empezando a dar vergüenza, se lo están cargando todo, se están cargando uno de los mejores Sistemas Sanitarios en Europa, envidiado por muchos países. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Henar, nos enseñaste mucho, quizá tu puesto en La Princesa haya llegado a su fin, pero tu camino como enfermera aún no ha acabado. Ánimo Henar, te apoyamos, y todos tus alumnos y profesionales que han trabajado contigo nunca te olvidamos. A continuación podéis leer la noticia la noticia. </span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1134" title="sanidad" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2013/01/sanidad.jpg" alt="" width="418" height="249" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Henar Valdivieso lleva más de 40 años trabajando como enfermera en el hospital. Anoche, 15 minutos antes de que terminase su turno, la dirección le comunicó la &#8220;pérdida de confianza&#8221; en ella para ocupar el puesto. Sus compañeros, lejos de acallar sus protestas, se han movilizado para defenderla</span></p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium; text-align: justify;">&#8220;Quiero difundir una noticia horrible. Henar, supervisora de noches fija desde hace 20 años que ha participado de manera muy activa en la defensa de la sanidad pública y del hospital de La Princesa, ha sido destituida de su cargo esta mañana, </span><strong style="font-size: medium; text-align: justify;">sin motivo alguno</strong><span style="font-size: medium; text-align: justify;">. Se merece que estemos con ella&#8221;. Con este mensaje, enviado a través de </span><em style="font-size: medium; text-align: justify;">Whatsapp</em><span style="font-size: medium; text-align: justify;">, los trabajadores del hospital madrileño de La Princesa están intentando conseguir apoyos y denunciar el caso de su colega Henar Valdivieso.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Henar tiene 60 años y lleva trabajando en La Princesa -el centro que incendió la <em>marea blanca </em>madrileña ya <a href="http://www.publico.es/espana/444890/trabajadores-sanitarios-de-madrid-se-encierran-para-pedir-noalcierredelaprincesa">desde principios de noviembre</a>- &#8220;desde los 20&#8243;. Y, de las 40 primaveras como enfermera, 20 las ha desempeñado con un cargo de responsabilidad en distintas áreas del centro. Su último puesto importante, supervisora general de noches, ha durado más de 15 años. Hasta esta misma mañana.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">&#8220;La directora vino a mi despacho a las 7:45 horas [su turno terminaba a las 8] y <strong>me dijo que esta había sido mi última noche</strong>&#8220;, narra Henar, aún afectada por la noticia y por las 48 horas que lleva sin dormir. Tantas horas despierta le han servido para seguir pensando en próximas actuaciones, pero no para pensar en los motivos de su destitución. Ella los tiene muy claros: &#8220;Profesionalmente <strong>no me pueden tachar de nada</strong>, así que no pueden basar su &#8216;pérdida de confianza&#8217; en mí en ningún motivo laboral&#8221;.&#8221;He dado mi vida en este hospital y nunca he tenido <em>un pero</em>&#8220;, añade, muy segura de sí misma. Algunos de sus compañeros también confirman su intachable currículum. &#8220;Es <strong>la mejor supervisora</strong>, una gran profesional y, además, un encanto de mujer&#8221;, señala Adela, una enfermera del centro.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">&#8220;¿Qué pretenden? ¿Darle los puestos de confianza <strong>a sus amiguetes</strong>?&#8221;, se pregunta Henar. &#8220;Estaba claro que alguna cabeza no importante, pero sí representativa, iba a caer&#8221;, lamenta la enfermera, haciendo alusión al descontento de los altos cargos del centro con las protestas pro-sanidad pública de sus trabajadores. Este diario ha intentado, sin éxito, recabar la opinión de la dirección del hospital.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">A Henar le preocupa que las represalias tomadas contra ella consigan minar los ánimos de la <em>marea blanca</em>. &#8220;<strong>Me duele el miedo que esto pueda llegar a acarrear</strong> en el resto del personal&#8221;, confiesa. Pero, lejos de acallar las protestas, la destitución de Henar sólo ha reactivado la batalla de los profesionales de La Princesa. ¿El primer paso? Médicos, enfermeros, supervisores, celadores y demás personal del hospital se han puesto en marcha para <strong>recoger firmas a su favor </strong>y enviar su firme protesta frente a la dirección del centro.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Henar, agradecida a sus compañeros, quiere que no quede impune su &#8220;incomprensible&#8221; destitución.&#8221;He trabajado con más de diez direcciones diferentes y no he visto ninguna que haya hecho menos por este hospital que la actual: <strong>pretenden que lo dejemos caer</strong>&#8220;, denuncia la enfermera. Aun así, se alegra de la inicial reacción de los profesionales del centro. &#8220;Parece que lo único que han conseguido es hacernos más fuertes&#8221;, concluye.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>No te deshidrates.</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Dec 2012 16:45:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[Los farmaceúticos son unos de los profesionales sanitarios que más cerca de la población se encuentra, y esto es debido a que están presentes en nuestra vida cotidiana porque casi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Los farmaceúticos son unos de los profesionales sanitarios que más cerca de la población se encuentra, y esto es debido a que están presentes en nuestra vida cotidiana porque casi a diario necesitamos ir a la farmacia a adquirir algún producto y además les consultamos sobre nuestras dudas de salud.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Aprovechando la cercanía de estos profesionales para poder aconsejar y educar sobre los hábitos de vida saludable a la población, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos ha realizado recientemente una campaña sanitaria llamada &#8220;No te deshidrates&#8221;, con la colaboración de la marca de bebidas <span style="text-decoration: underline; font-size: large;"><span style="color: #00ccff;">Aquarius</span></span> en España haciendo partícipe a 47 provincias españolas con un asesoramiento personalizado sobre los usuarios de las farmacias a cerca de la importancia sobre una buena hidratación. Para ello han repartido casi un millón de folletos informativos por todos los establecimientos con un &#8220;Decálogo de la hidratación&#8221;.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1123" title="Captura de pantalla 2012-12-13 a las 16.18.59" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2012/12/Captura-de-pantalla-2012-12-13-a-las-16.18.59.png" alt="" width="568" height="594" /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1124" title="Captura de pantalla 2012-12-13 a las 16.19.27" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2012/12/Captura-de-pantalla-2012-12-13-a-las-16.19.27.png" alt="" width="567" height="594" /></span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Han sido varios los objetivos que se han planteado ante esta iniciativa:</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- Educar a los usuarios de las farmacias sobre la importancia de la hidratación.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- Fomentar el papel de agente sanitario del farmaceútico.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- Formar al farmacéutico como educador sanitario.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- Ayudar en la comunicación entre el farmacéutico y la población. </span></p>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Además, esta campaña se ha llevado a cabo porque los especialistas han advertido sobre la falta de concienciación en la población de los riesgos de una mala hidratación ya que se ha observado que en situaciones extremas de calor, en exposiciones al sol, o al realizar actividad física, según estudios realizados la mitad de los españoles afirma no aumentar el consumo de líquidos.</span></div>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Y es básico informar a los ciudadanos de que no reponer los líquidos que pierde el cuerpo humano tiene consecuencias importantes como cansancio extremo, calambres musculares, dolores de cabeza, disminución de la concentración, naúseas, aumento de la frecuencia cardíaca&#8230; </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Con este decálogo lo que se quiere conseguir es marcar unas pautas sencillas y adaptadas a todos los grupos de la población para mantener nuestro organismo hidratado correctamente ya que simplemente bebiendo agua cada poco tiempo e incluyendo en la ingesta total del día otras bebidas como refrescos, zumos, infusiones, lácteos&#8230; nos puede ayudar a conseguir estar hidratados correctamente de acuerdo con las necesidades de cada persona. </span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.ebuzzing.es/rd/60636_11912_865954_47335_39205_171271/conoce.cocacola.es/productos/aquarius" target="_blank">Aquarius</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.ebuzzing.es" target="_blank"><em>Post Patrocinado</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blogenfermeria.com/no-te-deshidrates/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Programa Euronursing.</title>
		<link>http://blogenfermeria.com/programa-euronursing/</link>
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		<pubDate>Tue, 13 Nov 2012 17:53:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[enfermeras arabia saudi]]></category>
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		<description><![CDATA[¿Qué es Euronursing?. Euronursing es un programa creado por  el Consejo General de Enfermería para que los profesionales de enfermería encuentren trabajo en otros países, ya que hay unas 13.000 plazas de enfermería sólo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1120" title="euro_group" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2012/11/euro_group.jpg" alt="" width="575" height="250" /></p>
<ul>
<li>
<h2><span style="text-align: justify; font-size: medium;">¿Qué es Euronursing?.</span></h2>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>Euronursing</strong> es un programa creado por  el <strong>Consejo General de Enfermería</strong> para que los <strong>profesionales de enfermería </strong>encuentren <strong>trabajo en otros países, </strong>ya que hay unas <strong>13.000 plazas de enfermería sólo en Europa.</strong></span></p>
<ul>
<li>
<h2><span style="font-size: medium;">¿De qúe se encarga Euronursing?</span></h2>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>Euronursing</strong> se encarga del <strong>contacto con los países demandadantes </strong>de empleo, y <strong>negocia las condiciones de trabajo </strong>y aporta todo el apoyo personalizado que necesita la enfermera o enfermero. Según el Consejo General de Enfermería, el programa pretende dar asesoría y formación tanto en idiomas como en el sistema sanitario del país receptor a quienes decidan acojerse a él. Además, se quiere negociar las condiciones laborales que tendrán los enfermeros con cada país y realizar un seguimiento posterior para garantizar su cumplimiento.</span></p>
<ul>
<li>
<h2><span style="font-size: medium;">¿En qué consiste Euronursing?</span></h2>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><strong>Euronursing</strong> consistirá en una agencia que evalúe permanentemente las condiciones de contratación de los <strong>enfermeros españoles</strong> que desarrollen su labor en el extanjero, con el fin de que los contratos y el ejercicio laboral se establezcan de forma legal. Algunos países contratan a los enfermeros en calidad de auxiliares de enfermería, por lo que hay que tener especial cuidado. Hay que reglar que las competencias de la enfermería española sean reconocidas. La agencia ayudará a los enfermeros a resolver todas sus dudas. </span></p>
<ul>
<li>
<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">¿Qué ventajas ofrece Euronursing?</span></h2>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Algunas de las ventajas que ofrecerá <strong>Euronursing</strong> serán la creación de una base de datos de <strong>ofertas de empleo</strong> y el diseño de fichas particulares personalizadas al perfil de cada enfermero, para lo que se crearía un equipo de trabajo que estudiaría qué demanda existe, cuál es la situación del país y se desplazaría al mismo para conocerlo, negociar las condiciones de las ofertas de empleo y alcanzar acuerdos sobre formación en idiomas, intentando que los gastos económicos para los enfermeros españoles sean mínimos.</span></p>
<ul>
<li>
<h2><span style="font-size: medium;">¿Qué países demandan más Euronursing?</span></h2>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Entre los países que más demanda reclaman se encuentran Reino Unido y Alemania, que oferta contratos de larga duración. Pero también otros como Francia, Bélgica, Holanda, Austria, Suiza, Irlanda, Italia, Luxemburgo y los países escandinavos. Fuera de Europa, el mayor demandante es Estados Unidos y Arabia Saudí, quien reclama hasta 100.000 enfermeros.</span></p>
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		<title>Hospital LA PRINCESA en peligro. #Noalcierredelaprincesa</title>
		<link>http://blogenfermeria.com/hospital-la-princesa-en-peligro-noalcierredelaprincesa/</link>
		<comments>http://blogenfermeria.com/hospital-la-princesa-en-peligro-noalcierredelaprincesa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Nov 2012 18:41:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Desde el día 31 de Octubre a las 14:00 h, se convocó de manera urgente a los jefes de servicio del Hospital de la Princesa en el salón de actos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;"><a href="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2012/11/h_la_princ.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1111" title="h_la_princ" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2012/11/h_la_princ.jpg" alt="" width="547" height="136" /></a></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Desde el día 31 de Octubre a las 14:00 h, se convocó de manera urgente a los jefes de servicio del Hospital de la Princesa en el salón de actos del mismo hospital para informar de lo siguiente: </span></div>
<ol style="text-align: justify;">
<li><span style="font-size: medium;">El Hospital de la Princesa se va a transformar en un centro de &#8220;Alta especialización en pacientes ancianos &#8221; .</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Se creará una alianza estrategica con el Gregorio Marañón y el Hospital Clínico , evitando la duplicidad de servicios: lo que traducido significa la desaparición de numerosos servicios como cirugía cardíaca , torácica , neurocirugía , maxilofacial , vascular etc&#8230;</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Se cierra Urgencias, y el ambulatorio García Noblejas pasará a depender del Gregorio Marañón , lo que además del punto anterior implica también el cierre de numerosos servicios: hematología , neurología , unidad de ictus , radiología vascular , las mismas urgencias etc&#8230;</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Todo esto se llevara a efecto el 1 de Enero.</span></li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Todo esto está englobado en una serie de medidas como la privatización de 6 hospitales y la supresión de la duplicidad de servicios en otros (ejemplo La  Paz y Ramón y Cajal) . </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Hay varias cuestiones que se han dejado sin responder:</span></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><span style="font-size: medium;">¿cómo es posible hacer esto para el 1 de enero?.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">¿la situación es irreversible?.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">¿cómo se ha permitido, y quién/quiénes  son  los  responsables de llegar a esta situación?.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">¿qué servicios se van a cerrar?.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">¿cuánta gente va a ser despedida?.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">¿cuánta gente va a ser reubicada?.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">¿en qué consiste estar altamente especializado en el paciente anciano?, ¿qué significa ese eufemismo?.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">¿qué pasa con los residentes?, ¿Se les va a reubicar en otros hospitales?,  ¿Qué especialidades podrán quedarse y cuáles se tendrán que ir?.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">¿se puede hacer algo para evitar esto?.</span></li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
<div><span style="font-size: medium;"><strong>¿POR QUÉ NO SE PUEDE CERRAR/DESMANTELAR LA PRINCESA?</strong></span></div>
<ul>
<li><span style="font-size: medium;">Porque es un hospital general con más de 150 años de historia en atender a pacientes de todo tipo con una gran calidad y profesionalidad, lo que ha hecho que sea <strong>el hospital más valorado por los pacientes en la Comunidad de Madrid desde el punto de vista de calidad.</strong></span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Porque desaparecerían servicios que han contribuido de forma esencial a que el hospital sea lo que es en la actualidad, como la Unidad de Trasplantes de Médula ósea, la Unidad Coronaria, Cirugía Cardiovascular o Cirugía Maxilofacial y, por lo tanto, <strong>no podría ofrecer una medicina con la misma calidad para los pacientes</strong>.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Porque <strong>no se podría seguir realizando la investigación de calidad que se hace en la actualidad.</strong></span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Porque <strong>dejaría de ser un hospital Universitario</strong> con capacidad para formar los médicos y enfermeras del futuro.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Porque <strong>dejaría de ser un hospital con capacidad para formar médicos especialistas</strong> con el éxito que lo hace en la actualidad.</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">Porque <strong>se despilfarrarían las enormes inversiones que se han hecho en los últimos años</strong>, tanto en asistencia como en investigación</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: medium;">El Hospital Universitario de La Princesa ha conseguido una merecida fama tanto entre la comunidad médico-científica, como entre los pacientes y futuros estudiantes de Medicina. Las razones para ello son múltiples, pero </span><strong style="font-size: medium;">se pueden sintetizar en 4 puntos</strong><span style="font-size: medium;">.</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: medium;">Son <strong>referencia en múltiples especialidades</strong> como neurocirugía, hematología, terapias biológicas o tratamientos radioterápicos para el cáncer, por citar sólo algunos de los muchos ejemplos existentes.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: medium;">Esto ha provocado la realización de <strong>fuertes inversiones en asistencia durante los últimos años</strong>, como por ejemplo más de <strong>1 millón de euros en tecnología de vanguardia para la unidad de neurocirugía</strong> o <strong>más de medio millón para la creación de un servicio de análisis clínicos con altas tecnologías</strong> y capacidad para triplicar la actividad actual. </span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: medium;"> Es <strong>el primer hospital de la Comunidad de Madrid en producción científica</strong> y es <strong>uno de los 8 únicos Institutos de Investigación</strong> creados recientemente como reconocimiento y apoyo a esta actividad científica desarrollada. Esto también ha sido causa de grandes inversiones tanto públicas como privadas y de atracción de capital humano de múltiples partes del mundo.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: medium;"> Es un hospital docente que <strong>pertenece a la facultad de medicina de la Universidad Autónoma de Madrid, una de las de mayor reconocimiento dentro de España.</strong></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: medium;">Esta excelencia ha propiciado también que sea <strong>uno de los primeros hospitales demandados para la formación de postgrado por los médicos internos y residentes de España</strong>.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: medium;">Estos objetivos se han conseguido con gran esfuerzo a lo largo de mucho tiempo de todo el personal que ha formado y forma parte del Hospital. Por ello resulta poco comprensible y, en cualquier caso, una mala opción, desmantelarlo para convertirlo en un hospital geriátrico de definición incierta, sin área propia ni atención de urgencias y que de ninguna manera aportaría una mejor atención a los pacientes que la estructura actual. </span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Una prueba fundamental de lo inadecuada de esta opción es el <strong>informe de la Sociedad Española de Geriatría, que señala sin lugar a dudas que es una mala solución desde el punto de vista geriátrico, además de poco ética y discriminatoria para el colectivo de personas mayores</strong>.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Todas esas razones apoyan la necesidad de mantener la estructura actual del hospital con:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: medium;"><strong>Todos los servicios existentes en la actualidad, incluido el de Urgencias.</strong></span></li>
<li><span style="font-size: medium;"><strong>Área sanitaria propia.</strong></span></li>
<li><span style="font-size: medium;"><strong>Docencia de pregrado dentro de la Universidad Autónoma de Madrid.</strong></span></li>
<li><span style="font-size: medium;"><strong>Apoyo a la investigación tanto clínica como translacional, dentro del ámbito del Instituto de Investigación y La Fundación de Investigaciones Biomédicas</strong></span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">En cualquier caso, el hospital es plenamente consciente de las dificultades que plantea la situación económica actual y <strong>está dispuesto, como lo ha estado siempre, a colaborar en las reformas necesarias</strong> que redunden en la mejora de la eficiencia y la sostenibilidad del centro, como elemento fundamental del Sistema Público de Salud de la Comunidad Autónoma de Madrid. </span>&nbsp;</p>
</div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Se están realizando multitud de concentraciones, y además los profesionales llevan turnándose encerrados en el salón de actos del hospital desde el día 2 de noviembre. Están recibiendo inmensas muestras de apoyo de universidades, asociaciones, medios de comunicación y sobretodo de los pacientes que le tienen un gran cariño al hospital porque han salvado su vida y porque les llevan cuidando desde siempre con la mayor profesionalidad y el mayor cariño que se pueda ofrecer por parte de un equipo sanitario. </span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Me siento muy concienciada con este tema, porque aunque esté lejos de La Princesa siempre será &#8220;mi hospital&#8221;, donde me formé, donde aprendí, donde me cuidaron mejor que en ningún sitio y del que nunca me podré olvidar porque le tengo un cariño especial, así que quiero dar desde aquí todo mi apoyo y que ojalá se consiga algo y no perdamos a esta gran familia. </span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Os dejo datos para poder colaborar, como su blog, una página de firmas, el correo, el twitter y hastag que están utilizando. Toda ayuda es poca. </span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://hospitallaprincesaenpeligro.blogspot.com.es/" target="_blank">http://hospitallaprincesaenpeligro.blogspot.com.es/</a></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.peticionpublica.es/PeticaoVer.aspx?pi=E36318" target="_blank">http://www.peticionpublica.es/</a></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://twitter.com/noalcierreHULP">Twitter @noalcierreHULP</a></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">Hastag  <a href="https://twitter.com/search?q=%23noalcierredelaPrincesa">#noalcierredelaPrincesa</a></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">laprincesaenpeligro@gmail.com</span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">El hospital de La PRINCESA CLARAMENTE ESTA EN PELIGRO . LOS RECURSOS HUMANOS DEL HOSPITAL SIEMPRE HAN SIDO SU RIQUEZA.</span></div>
]]></content:encoded>
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		<title>Recomendación de libro: Cuidando a pacientes musulmanes.</title>
		<link>http://blogenfermeria.com/recomendacion-de-libro-cuidando-a-pacientes-musulmanes/</link>
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		<pubDate>Mon, 22 Oct 2012 20:01:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Os quería recomendar un libro publicado por Fernando Jesús Plaza del Pino. (Editorial Universidad de Almería, 2010), en el que se ofrece una visión global de la situación que se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4 style="text-align: justify;">Os quería recomendar un libro publicado por Fernando Jesús Plaza del Pino. (Editorial Universidad de Almería, 2010), en el que se ofrece una visión global de la situación que se vive en los hospitales en la relación enfermera-paciente musulmán y entre pacientes con distintos usos culturales.</h4>
<h4 style="text-align: justify;">El autor afronta el estudio de la diversidad cultural de los usuarios de los hospitales públicos, sus costumbres, sus valores, sus creencias y su visión del mundo, de la vida, de la muerte y del proceso salud-enfermedad, de cómo se enferma, cómo se sana, quién puede sanar, etc. Igualmente pretende conocer cómo perciben los profesionales enfermeros la relación con sus pacientes musulmanes , “ya que estos nuevos usuarios suponen un reto para el sistema sanitario y para los profesionales de enfermería que los cuidan”, y cómo se enfrentan a esta nueva realidad multicultural.</h4>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Cuidando a pacientes musulmanes</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Las fronteras de la Enfermería en la comunicación intercultural</span></p>
<div id="ctl00_DefaultContent_ProductDetailControl1_fvProductByID_tpPersonasMain" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Fernando Jesús Plaza del Pino</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">ISBN: 9788482409566<br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1104" title="libro_musulmanes" src="http://blogenfermeria.com/wp-content/uploads/2012/10/libro_musulmanes.jpeg" alt="" width="400" height="606" /><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div id="ctl00_DefaultContent_ProductDetailControl1_fvProductByID_tpDescription">
<p><span style="font-size: medium;">La diversidad cultural de los usuarios de los hospitales públicos cada vez es mayor; con sus costumbres, sus valores, sus creencias y su visión del mundo, de la vida, de la muerte y del proceso salud-enfermedad, de cómo se enferma, cómo se sana, quién puede sanar. Estos nuevos usuarios suponen un reto para el sistema sanitario y para los profesionales de Enfermería que los cuidan. Cuidando a pacientes musulmanes presenta la radiografía de la realidad que se está viviendo en los hospitales en la relación enfermera-paciente musulmán y entre pacientes con distintos usos culturales, una visión global de la situación que tiene que servir, como no podía ser de otra manera, para hacernos refexionar y plantearnos sobre en qué tenemos que incidir, qué cambiar y en qué aspectos mejorar. Este libro aborda un tema de vigente actualidad sobre el que existen muy pocos estudios en nuestro entorno, las conclusiones y propuestas para la práctica que presenta quieren ayudar alas enfermeras a prepararse para poder afrontar con éxito el importante que tiene el sistema sanitario público y sus profesionales en el siglo XXI: el cuidado de una sociedad multicultural. Nuestra sociedad nos está demandando que construyamos una Enfermería Multicolor que abra los ojos, y los horizontes, a este mundo con tantos colores y matices que nos toca vivir.</span></p>
</div>
</div>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">Lo podéis comprar aquí: <a href="http://www.librerias-picasso.com/busqueda/listaLibros.php?tipoBus=full&amp;palabrasBusqueda=9788482409566&amp;botbusqueda=Buscar" target="_blank">librerias-picasso</a></span></p>
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